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jueves, 3 de septiembre de 2015


Se sabe que la tecnología ha generado polémica a lo largo de la historia como los que la consideraban necesario y provechoso y los que decían que eran perjudiciales en la vida de las personas pero en realidad no es mala sino que al contrario es buena por que ayuda a las personas en sus actividades diarias, pero cuando ya hay un abuso de ella ahí ya hay un problema.
En los últimos años se ha desarrollado en una gran cantidad de personas un tipo de dependencia antes nunca vista. Se trata de adicción a la tecnología la cual de da especialmente en los jóvenes por que son los que han nacido en la era tecnológica y se han acostumbrado desde pequeños a interactuar con cualquier aparato tecnológico. Los expertos han concluido que el uso  excesivo de la tecnología  puede resultar tan adictivo como las drogas o el alcohol.Muchos piensan que no son perjudiciales a la salud ¡¡¡pero!!! puede llegar a deteriorar lazos afectivos. Se dice que una persona es adicta a la tecnología cuando no puede hacerlos a un lado porque si no se logran hacer a un lado afectara a los lazos afectivos.
Para determinar si un familiar, amigo o conocido es adicto a la tecnología a continuación enumeramos los comportamientos de esa persona:
  • El envió de e-mails, mensajes de texto  reemplazan las interacciones personales.
  • El individuo en cuestión limita el tiempo con la familia para estar en Internet  o utilizar otro medio tecnológico.
  • No puede salir sin su celular.
  • No se puede relajar si no puede entrar a Internet.
  • Esta mas tiempo enfrente de la pantalla de la computadora (monitor) o del celular.

Cifra interesante
  • Algo más del 50% de los jóvenes de 17 años se agobian si no tienen el móvil, un 12% de los adolescentes españoles abusan del móvil o del Internet  y el 14% de los adolescentes reconoce estar enganchado a algún vídeo juego, aunque no se sabe cuantos de estos adolescentes terminaran siendo casos patológicos. 
Algunos males que puedan causar el mal uso de la tecnología son:
  • "El dedo BlackBerry": Mensajes, redes sociales, correo electrónico... Sin darnos cuanta pasamos horas y horas tecleando el móvil. Este habito puede desarrollar sobrecargas en la base del dedo pulgar, lo que a su vez puede derivar en el denominado "El dedo BlackBerry" anteriormente conocido como la artrosis de las costureras.
  • Síndrome del túnel carpiano: El ratón con el que trabajamos o jugamos en el ordenador puede producir el síndrome del túnel carpiano, que es una lesión que hasta la llegada de las nuevas tecnologías solo se veía en personas mayores. La adopción de una mala postura con la muñeca puede provocar este síndrome, que se manifiesta a través de fuertes dolores en la muñeca y/o en la palma de la mano cuando se lleva mucho tiempo en el ordenado.
  • Codo de tenista: La mala postura en nuestro tiempo de uso de ordenadores puede derivar en el codo de tenista, especialmente causada por un mal uso del ratón. Mantener la posición sostenida de la muñeca levantada hacia arriba puede producir rasgamientos en los extensores de la muñeca.
  • Daños cervicales: La generalización de los ordenadores portátiles ha aumentado las patologías cervicales porque la pantalla no esta a la altura de los ojos y también puede provocar tendinitis en dedos, muñecas, hombros por estar en posiciones incorrectas.
  • Estrés visual: El tiempo que pasamos delante de dispositivos electrónicos como tablets, celulares, etc...; trae como consecuencia estrés visual y hace que los ojos se resequen y se puede desarrollar vista cansada en el caso de los niños.
  • Obesidad infantil y juvenil:  Aunque los niños pueden desarrollar facultades importantes gracias a las nuevas tecnologías (un ejemplo son los vídeo juegos que desarrollan la coordinación mano-ojo) lo malo es que evita cualquier actividad física y aumenta el riesgo de tener un problema cardiovascular .
  • Insomnio:  El uso de dispositivos electrónicos como tablets y aplicaciones de mensajería o verla televisión antes de ir a dormir dificulta la conciliación del sueño no solo por el consumo de tiempo sino por la luz que emiten porque reduce la producción de melatonina (favorece la relajación y somnolencia y regula el sueño) que segrega el cerebro.
  • Problemas de audición:  La televisión. radio o los reproductores de música ... Hoy en dia estamos muy acostumbrados a la exposición del sonido sin embargo en exceso puede ser dañino para los oídos.
Una enfermedad que se puede derivar es la NOMOFOBIA.

QUÉ ES LA NOMOFOBIA?
Se trata del trastorno que sufre una persona sin estar con su celular. La palabra nomofobia proviene del anglicismo "nomophopia" que quiere decir no-mobile-phone-phobia.
Según estadisticas los usuarios de smartphones consultan sus telefonos una media de 34 veces al dia.
Los síntomas de este trastorno son ansiedad, taquicardias, obesidad, dolor de cabeza y estomago.

Para concluir

Podemos decir que las nuevas tecnologías son muy útiles en la vida diaria por que ya formo parte de nuestra rutina pero cuando ya hay un uso fuera de lo normal ahí es donde hay que estar atentos para que si un familiar, amigo o conocido es adicto se pueda recuperar y regresar a  su vida normal.

Espero que les allá gustado y les allá sido util.
GRACIAS.

Fuentes de consulta
http://www.todosimple.com/216/218/adiccion-a-la-tecnologia
http://fundacionbelen.org/hijos/adiccion-tecnologia/
http://www.muyinteresante.es/curiosidades/preguntas-respuestas/que-es-la-nomofobia-151392813381


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